Kommunikation

Oprettet den 2025-02-15
World Parents


God kommunikation er afgørende for at skabe stærke relationer, undgå misforståelser og håndtere konflikter konstruktivt. Her er vigtige ting for god kommunikation:

1. Aktiv Lytning

  • Lyt med fuld opmærksomhed uden at afbryde, og vis interesse for den andens synspunkt.

2. Klar & Tydelig Formidling

  • Vær direkte og konkret i din kommunikation for at undgå misforståelser.

3. Rolig & Respektfuld Tone

  • Hold en venlig og respektfuld tone, også når samtalen er svær eller følelsesladet.

4. Empati & Forståelse

  • Sæt dig i den andens sted og prøv at forstå deres følelser og perspektiv.

5. Positiv & Løsningsorienteret Indstilling

  • Fokuser på at finde løsninger frem for at placere skyld eller eskalere konflikten.

6. Brug "Jeg"-Beskeder

  • Sig fx "Jeg føler mig frustreret, når..." i stedet for "Du gør altid..." for at undgå anklager.

7. Kropssprog & Øjenkontakt

  • Kropssprog og ansigtsudtryk skal stemme overens med det, du siger, for at skabe tillid.

8. Tålmodighed & Åbenhed

  • Giv tid til at forstå hinanden og vær åben for nye perspektiver.

9. Undgå Antagelser & Overfortolkning

  • Spørg, hvis noget er uklart, i stedet for at drage egne konklusioner.

10. Timing & Situationsfornemmelse

  • Vælg det rette tidspunkt til vigtige samtaler, så begge parter er i stand til at lytte og deltage konstruktivt.